60k Putaendo 2016

¡No se trata de la cantidad de kilómetros que recorras, o del número de horas que pases en el cerro, se trata de la Actitud con la cual enfrentas cada nuevo desafío!

Otra vez llegaba ese día que parecía tan lejano, el día del verdadero apretón de cara al Endurance Challenge 2016. Putaendo es muy importante para mi, mucho más allá de los 4 puntos ITRA que busco obtenér aquí,  me permite “pesarme” para ver cuanto he mejorado desde mi ingreso al The North Face Running Club, y por otro lado no menos importante, ganar experiencia y sobretodo confianza que es la base de cualquier proceso exitoso.

Llegué a Putaendo el viernes por la tarde a la misma hora que Chile jugaba con Bolivia por la copa centenario, y luego de un par de veltas locas por el pueblo dimos con el parque municipal en donde era la partida-meta y donde se entregarían números y se realizaría la charla técnica obligatoria para esta prueba. Saludar a los conocidos, tomar un café, retirar el numerito, sacarse fotos y oír atentos la charla descriptiva del recorrido que además de verse amenzante se veía muy técnico por las condiciones climáticas de las últimas 2 semanas. Los 100k comenzaban a las 0:00 y los 60k a las 06:00 así que a comer algo viendo el triunfo de Chile y a descansar. Buenas noches!

7325952_orig.png

Su buen azote

 

05:55 am

Ya encajonado y con gorro, guantes, calza y buff para combatir el fío bajo cero a esa hora. Brrrrr. Los últimos saludos, las despedidas, y hacer foco en lo que se viene.

PUTAENDO A.jpg

Figurando como siempre el perla

05:59 am

Ya no hay vuelta atrás, este es el momento de pensar en cuanto amas lo que haces  y cuanto haz trabajado por ello para estar en esta línea de salida.

13403124_801114346692019_3786011993852022261_o.jpg

¡Vamos con todo!

06:00 am

¡Largamos! Ya no hay sueño, ya no hay frío y ya no hay temor, sólo hay ganas de triunfar. En menos de 5 minutos dejamos atras el pueblo de Putaendo para adentrarnos en sus cerros.

PUTAENDO B.jpg

Una hermosa hilera de linternas encendidas va iluminando el camino en ascenso al cerro, un corredor junto a mi cae pero se levanta de inmediato. “Duele menos ahora que después” le digo, a lo que el me responde con un tímido “seguro que si”. Rápidamente el cerro va haciendo su trabajo y el compacto grupo comienza a disiparse. Veo que los de adelante van muy rápido, seguro mi entrenador va ahí, corre en la misma categoría que yo , si quiero ganarle voy a tener que esforzarme muchísimo.

07:15 am

Ya está amaneciendo, así que decido apagar mi frontal mientras contemplo la majestuosidad del cerro Orolonco. Enfrento una extraña subida, digo extraña por que no parece tan empinada pero por alguna razón siento que mi cuerpo pesa una tonelada, es como si en esta zona la ley de gravedad fuera mucho más estricta que de costumbre, uffff! Al fin el primer puesto de control.  Echo la talla como siempre con los encargados mientras recargo agua y como un plátano. Me dicen que los líderes no van tan lejos, entonces me despido y enfrento otra durísima subida para seguir en carrera.

13442156_800830976720356_7148613327225522280_n

08:45 am

Será un día muy soleado, no hay una sola nube en el cielo y pese a que hace mucho frío aún, la temperatura comienza a subir. Al llegar al 2º puesto de control del km20 me siento fantástico por haber cumplido el 1er tercio de la carrera. Guardo el gorro, los guantes la chaqueta y las calzas mientras converso con los chicos del puesto. Se siente bien hablar con alguien luego de casi una hora de silencio. pero hay que continuar, se viene el tramo más duro de la carrera.

10:00 am

¡Diablos! la subida es en serio dura, no pensé que lo fuera tanto. Un par de competidores me sobrepasa y eso no me pasa nunca, pero la razón es simple: ambos usan bastones para atacar la subida y yo no. No la estoy pasando bien, así que me como unos chocolates para endulzar la vida. Al fin logro llegar al 3er punto de control del km26 con el sol pegando duro en el rostro.

11:00 am

Ya estamos rodeando el cerro y la subida continúa siendo muy agresiva. Esos 4k para llegar al punto más alto de la carrera del km30 me tomarán mas tiempo del que tenía presupuestado, pero comienza a aparecer la nieve y el paisaje se torna hermoso y recuerdo una de las razones por la que estoy aquí.

12:01 pm

Cuando más cuesta arriba se pone el camino y cuando más quieres abandonar es por que estás a punto de llegar a la cima. Al fin he llegado al punto más alto de la ruta y paso rapidamente del dolor a la euforia por este pequeño triunfo. Para mi sorpresa hay un fotógrafo arriba disparándome con su cámara.

PUTAENDO 1.jpg

Dolor

PUTAENDO 2.jpg

Euforia

Saludo de mano al fotógrafo y le tiro la talla por la hermosa oficina que tiene para trabajar. Él se sorprende por mi saludo y me dice que los de adelante ni lo miraron. Irán concentrados le digo mientras me despido de él y continúo mi camino ya rodeado completamente de nieve sin saber que el amigo fotógrafo me inmortalizaría en una bella foto.

PUTAENDO 3.jpg

Para siempre es a veces sólo 1 segundo

La nieve ahora me cubre hasta los tobillos e ingresa a mis zapatillas, pero eso no me importa mucho, más bien me alivia los tobillos rotos que me he golpeado múltiples veces con mis propios pies. Ambas cosas podría haberlas evitado usando polainas. Unos montañistas dentro de una carpa me comentan que la nieve dura unos 4k, así que me mentalizo y comienzo a recorrer este tramo que es el que más disfruté, realmente lindo correr en la nieve con el sol sobre mi cabeza.

Comienza un frenético descenso por la nieve que a medida que bajo, comienza a derretirse para convertirse en agua nieve, barro, tierra mojada y tierra seca que dejo atrás a toda velocidad para llegar gritando de alegría al punto de control del k40 junto a un riachuelo. Aprovecho de comer algo y bromear con los chicos del puesto. Me siento muy animado.

13:00 pm

 

El camino se vuelve complicadísimo, orilla de río, muchas piedras de distintos tamaños hacen sufrir a mis pies. Para no torcerme miro fijamente las piedras del suelo y esto hace que me salga un poco del camino sin darme cuenta. Diablos, a esta altura duele devolverse, más aún cuando me pasan 2 corredores por mi error. Ya no estoy tan animado. Dejo atrás el río para enfrentar algunas subidas y bajadas. Cruzo 3 arrollos y en cada uno bebo agua y me mojo el pelo. el terreno seco y mis pies mojados hacen aparecer esas gigantes ampoyas en la planta de mis pies.

14:00 hrs

Ya se notan las horas de carrera, me he quedado sin agua y tengo sed. Para mi sorpresa aparece un puesto no señalado en el mapa cerca del 46k. Aquí me encuentro con mi coach sentado, creo que se ha retirado.  Converso con él mientras aprovecho de cambiarme calcetines y polera, lo que es como un renacer. Aparece también en el puesto Julien, el amigo francés del club. Ambos se quedan en el puesto mientras yo reanudo mi marcha.

El camino prosigue en bajada, esto es fantástico para mi, así que me dejo llevar, vuelo, pero tanto me dejé llevar que ni me di cuenta cuando desaparecieron las marcas del camino……estoy perdido. Comienzo a devolverme con el dolor de mi alma, la subida es durísima no solo para mi cuerpo sino también para mi ánimo. Creo que quiero llorar, pero no lo hago por temor a deshidratarme….A lo lejos distingo a Julien que pasa veloz por el camino, así que luego de 5 minutos logro reincorporarmea la ruta.

Al fin logro alcanzar a Julien quien estaba conversando con la Yoshi, una de las campeonas del club, quien hoy no corrió por que esta ayudando a la organización de la carrera. Ella nos convida aminoacidos y nos toma una foto para la posteridad. De ahí en adelante seguimos juntos con Julien con quien recorrimos los senderos finales lo que sin dudas resulta alentador. Comienza a aparecer gente en la ruta, ya estamos cerca. Llegamos al último punto de control, donde los chicos estaban cominedo choripanes a la parrila. Tenía tanta hambre que no pude evitar comer ante la mirada incrédula de los muchachos. Pintoresco momento pero hay que seguir.

13427725_801264440010343_6025844749515334449_n

El camino se divide en 2 y un hombre nos indica seguir por izquierda. Para sorpresa nuestra el camino envés de bajar comienza a subir nuevamente ¿vamos bien? ya llevamos 60k y continuamos subiendo. Julien saca sus bastones y me deja atrás en las subidas. Nuevamente voy sólo, y sigo dudando si voy bien. Nuevamente quedo sin agua y la cabeza me empieza a hacer trampa, no estaba preparado para estos km extras de subidas. Entonces aparece ante mi ese hermoso parque de esculturas en la explanada del cerro, agarro un tercer aire y comienzo a bajar a toda velocidad pasando corredores de los 35k.

13392029_801119763358144_4076785265981639745_o.jpg

Vamos que se puede

15:00 pm

Por fin logro salir del cerro, llego al cemento de putaendo y me enfilo hacia la meta. Ese km final parece eterno, pero ya estoy casi listo, es el último esfuerzo. En la entrada del parque me esperaba mi papá y mi hijo con una bandera chilena. Me lleno de emoción y lo tomo fuerte de la mano para ingresar al parque con él y cruzar la meta juntos entre aplausos. Lo logré. Abrazo a mi familia y me lleno de emoción por haber terminado mi 2º ultra.

13411719_1144858685577958_3680722850049680391_o (1).jpg

Un hermoso momento

El Podio

Luego de 8:38:00 hrs de carrera terminé en el puesto 11 de la general, justo detrás de Julien que terminó 10. Al revisar mi tiempo me doy cuenta que estoy en el podio, 3er lugar en mi categoría de 30 a 39. ¡Genial! mi 2º podio en mi 2º ultramaratón.

13466216_1770599913224312_7817044509639168818_n.jpg

¡Sonrían!

 

En resumen

  • Debuté con la camiseta del club.
  • Completé mi 2º ultra.
  • Logré mi 2º podio.-bronce-
  • Gané experiencia en una carrera muy técnica.
  • Gané mucha confianza en una carrera durísima.
  • Conocí y disfruté de un spot hermoso con un paisaje variado.
  • Usar bastones, polainas y llevar menos peso.
  • Andar más vivíto para no perderse.

putaendometa.gif

Vamos con todo por el póximo desafío.

Dedicado a mi padre, mi pilar y mi ejemplo más grande en la vida.

Agradecimiento fotográfico a solo running y latitud sur e.

Anuncios

Resumen Marzo 2016

Marzo es sin dudas un mes duro. Tal vez el más duro del año. Te desafía, te pone a prueba, es un  maestro cruel que con sus eternas 5 semanas, forja el camino a seguir para el año en todo ámbito. Marzo fue mi 1er mes entrenando junto al TNFRC y la verdad es que me ha encantado la experiencia de correr en grupo. Hemos hecho algunos entrenamientos en cerros cercanos que van sirviendo para integrarme y conocer nuevas rutas, que yo luego repito como parte de mi entrenamiento. Poco a poco voy incrementando kilometraje y salidas a cerro, además de conocer personas y experiencias increíbles. Bien por eso.

Para abril necesito ir subiendo más aún, debo incluir bicicleta y preparar la forma para el crossfit que espero retomar pronto. ¡VAMOS, queda poco más de 6 meses para Endurance!

Total corrido: 250 km.

Captura de pantalla 2016-04-11 a las 10.36.46Captura de pantalla 2016-04-11 a las 10.36.55

 

Cerro Carbón

 

 

Salto de Apoquindo

 

 

Mi 1er Endurance 80k

“Lo que consigues por lograr tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes por conseguir tus metas”.

El valor de los sueños

Luego de haber corrido mi 1er ultra, los 60k del Patagonian International Marathon y haber cumplido el sueño hermoso de correr en las torres del Paine en septiembre 2015, las cosas han cambiado. El haber obtenido el primer podio de mi vida en la Patagonia me hizo reflexionar a cerca si de verdad estaba dando lo mejor de mi, ya que a pesar de haber entrenado a tope durante meses, la carrera la corrí solo con la convicción de llegar a la meta y sobretodo disfrutar del paisaje. Pese a este enfoque, termine 7º en la general, 3º en mi categoría y sorprendentemente con cabeza para seguir un rato mas o para haber corrido más rápido y llegar antes.

 

Correr por la montaña

El 2015 fue el año en que le declaré mi amor a la montaña, realice varias salidas a cerros y fueron todas grandes experiencias, algunas veces compartidas con mi hermano, pero la mayoría de las veces solo. Y a la montaña es mejor ir acompañado siempre.  Pero sea como sea, he encontrado en ella parte de mi mismo y viceversa.

22150052330_20f8001340_b

Este 2016 tengo el propósito de correr mucho por la montaña, disfrutarla, escucharla, recorrerla y aprender de ella, vivirla intensamente,e incluso cultivar en ella el viejo anhelo de convertirme en fotógrafo de trail. Pero sobretodo deseo mejorar en el aspecto competitivo, entrenar mas duro y mejor para superarme y así consagrarme este 2016 como un corredor de montaña, coronando cada uno de los cerros de mi tierra natal, la región metropolitana y comenzar desde aquí a alimentar el sueño de conocer el mundo a través de sus montañas.

Próximo desafío: Mi 1er Endurance.

22312027116_1795155c69_b

LOGO-EC_2015
North Face Endurance Challenge 2016
No existe otro lugar donde pueda materializar todos estos pensamientos y anhelos de mejor forma que aquí, en la carrera más dura de Latinoamérica y prueba icono del trail chileno. Entonces mi próximo desafío es correr en octubre 2016 mi 1er Endurance Challenge 80k a tope. Así, tal cual.

El factor de crecimiento: The North Face Running Club

22150021308_bfd8d8a5b5_b

Sonrían!

Logo_The_North_Face_Running_Club.png
Superarme se vuelve algo mucho más complejo cada vez, y como soy un convencido de que no puedes esperar resultados distintos si haces siempre lo mismo, para afrontar el mayor desafío de mi vida deportiva he decidido dar un giro en mi forma de entrenar y apuntarme en un equipo y dejar de ser un lobo estepario de los montes para entrenar y correr en grupo, algo totalmente nuevo para mi. Pero como he dicho antes, me preocupa mejorar el aspecto competitivo, y es por eso que he puesto mis ojos en The North Face, que tiene entre sus filas a los ganadores de los 160k Enzo Ferrari y Marlene Flores y el de 80k Moises Jiménez. Un lujo. Gente de quien me encantaría aprender algo. The North Face Running Club es una oportunidad para acercarme a esa gente que tanto ama correr en la montaña y competir como yo.
22337759435_87b6270123_b

Escribir una leyenda con trabajo

22149778390_bb94d7f997_b

Escribir una leyenda con el corazón

22337833225_4f0bc09712_b

Sembrar esperanza, regar sueños

Próximo paso: Entrar al The North Face Running Club

1157412_638231829546587_1026103155_n.jpg

Sin dejar de sonreír.

Documentar todo el proceso

Se hace imprescindible la creación de un sitio web propio que sirva para
Registrar todo el proceso de entrenamiento, con seguimiento semanal y mensual para ver progresos de cara a mi 1er Endurance.
Escribir Blog a cerca de mi experiencia en los cerros.
Motivarme a través de frases, fotos y videos.
Y en todas las redes sociales con los hashtag
#mi1erEndurance
#saleacorrer
#tnfrcvoypormás
 *Todas las fotos de esta entrada  pertenecen a The Noth Face

Resumen Agosto 2015

8 semanas Base √√
8 semanas Fortalecimiento√√
2 semanas Taper

Semana 16 -de 18- del plan para los 60k del Patagonian International Marathon.

Agosto Total Corrido : 308 km
Agosto din dudas ha sido el mes mas duro del plan de entrenamiento. Alcancé pics de 40 km en los entrenamientos largos del fin de semana, pero a cambio de esto hice caso a mi cuerpo y algunos días me permití descansar y no correr para recuperarme bien. Además me apunte a un medio maratón para volver a sentir esos nervios clásicos antes de una competición y no llegar sin competir al ultra.

Screen shot 2015-09-06 at 1.21.40 PM Screen shot 2015-09-06 at 1.22.05 PM

Agosto Total Crossfit: 9 hrs: Este mes logré completar 10 horas de entrenamiento. Ya estoy bastante adaptado al trabajo duro y a las pesas. La honestidad de esta actividad me ha enamorado, así que espero seguirla practicando. Hay mucho por mejorar.

Agosto Total Bicicleta: 33,3 km: Este mes sólo hice una salida de 33k, mejoré un poco pero no lo suficiente. Falta motivación para salir.

Septiembre es el mes del ultra:

Running: Comienza la etapa final del entrenamiento, el tapper, así que progresivamente las cargas deben ir bajando. Debo apuntarme a alguna carrera corta para tener ese ánimo de competencia y no llegar tan aislado al ultra.

Bicicleta: Podría ser un excelente aliado ahora que las cargas de correr bajan y tendré mas tiempo.

Crossfit: Sólo iré a la primera semana de septiembre. Debo dejar de hacer pesas pero pretendo entrenarme en casa con lo aprendido para llegar óptimo al ultra. En octubre volveré con todo a esta actividad.

Trekking:  En septiembre es imposible organizarse por las fiestas patrias, así que trataré de aprovechar esa fecha para subir algún cerro con #damiante

Yoga: no he ido a ninguna clase en todo el entrenamiento, así que si no es ahora, no será nunca.

Ya no queda nada para mi primer ultra!

Montañas de motivación: Trails In Motion Film Tour

Como novato en el trail running estoy tratando siempre de aprender y asimilar rápidamente la mayor cantidad de información sobre el tema. Fue así como descubrí el Trails In Motion Film Tour, un festival itinerante de películas y cortos dedicados al trail running proveniente de distintos países del mundo y que este 2015 celebra su 3a edición.

Screen shot 2015-08-29 at 12.02.41 PM

Cuando me enteré de la existencia de este festival, comencé a buscar las pelis en internet sin mayor éxito -desilución- hasta que me enteré que este 2015 Trails In Motion pasaría por Chile. Así que cuando se dio la noticia oficial, me apresuré en ver donde y cuando sería: La patagonia, en el marco de Ultra Fiord, esa maravillosa carrera de la que NO participaría. -desilución 2– así que con el tiempo me olvidé de este tema.

Entonces mi sorpresa fue grande al ver que esta semana el Trails In Motion Film Tour visitaría Santiago en un evento organizado por trailchile y merrel. Está vez no podía quedarme fuera, así que me apresuré en apuntarme, y para mayor sorpresa aún el evento no era pagado!!! Sólo 50 personas invitadas y yo era una de ellas. Sentí que los dioses de la montaña me estaban llamando.

</br>

La actividad comenzaba a un horario en que aún estoy en el trabajo, y aunque salí lo más rápido posible, cuando llegué -y como era de esperarse- las películas ya habían comenzado. La gente de merrel fue muy amable y me recibió de la mejor manera, así que un poco tímido me instalé en última fila para intentar sumarme al video que estaban dando. Me sentí como un corredor que por alguna razón se atrasa en salir y debe partir desde muy atrás tratando con esfuerzo de alcanzar al resto de los corredores.

Fue entonces que comencé este viaje fascinante a través de las imágenes, sonidos y relatos de estas maravillosas experiencias audiovisuales. Verdaderas gestas heróicas llenas de inspiración, sacrificio y coraje a toda prueba, sentimientos y emociones extremas llevados a la pantalla apoyados por preciosas tomas desde drones, gopro, en seguimiento o slow motion por ejemplo. Bellísimo. Además todas las películas estaban traducidas al español, así que la verdad es que fueron momentos de profunda reflexión e inspiración.

Las películas

Durante la muestra se presentarían 9 films de los cuales hay 6 cortos y 3 documentales -las ordené por duración, no fue el orden en que las vimos- divididas en dos bloques, las películas fueron las siguientes:

———————————–

Before He Wakes (3 minutos)
Todos los días alrededor del mundo, millones de personas corren, corren por diversión, por ejercitarse y para estar en comunión con la naturaleza.

An Idea (4 minutos)
Una idea (An Idea)… es donde las cosas comienzan. Un pensamiendo… un destello de brillantez. O simplemente un indicio de la naturaleza. A través de lo insignificante se ha conocido que se han desencadenado los más grandes logros de nuestros tiempos.

For The Love (4 minutos)
Un cortometraje que captura el espíritu de los Marin Headlands del norte de California, los corredores más importantes que corren en él y el espíritu que los motiva a correr ahí.

Just Keep Running (9 minutos)
Desde los inicios idílicos en una remota comunidad de Coromandel a competir a nivel mundial. Ruby Muir es una de las grandes promesas jóvenes del trail running mundial.

From the Trails (10 minutos)
Hiroki Ishikawa, trail runner, uno de los tantos que ama la región japonesa de Shin-Etsu. El area no se caracteriza por tener montañas muy altas, en su lugar, hay un incontable numero de senderos.

La Triple Corona (10 minutos)
La Triple Corona es un film documental que gira alrededor de la trilogía de carreras más duras de Mexico, conocidas como “La Triple Corona”.

Why We Run (15 minutos)
Bernd Heinrich es un profesor ya retirado que vive en una cabaña de madera dentro de un bosque en el lado oeste de Maine. Él ha logrado numerosos records a lo largo de su vida y se ha comprometido gran parte de su tiempo en el estudio del mundo natural.

Around Patagonia (18 minutos)
Una historia de amistad y aventura continúa en un viaje al sur de la Patagonia. Jason Schlarb y Jeremy Wolf corren en el Parque Torres del Paine (Chile) y en el Parque Nacional Los Glaciares (Argentina), finalizando con el intento de FKT al circuito O+W en Torres del Paine.

Finding Traction (56 minutos)
La inspiradora historia de la ultra runner Nikki Kimball en su búsqueda por convertirse la persona más rápida en la historia en correr el sendero más antiguo de Estados Unidos, el Long Trail (273 millas).

———————————–

En el break entre un bloque y otro disfrutamos con un avituallamiento de jugos, cerveza negra, sánguches y picoteo vario, mientras que el micrófono lo tomaba Moisés Jiménez quien muy relajadamente comenzó a narrar sus vivencias en Europa. Realmente da gusto ver gente joven y con ese potencial, tan comprometida con este deporte y planteandose metas ambiciosas. Sin dudas que el panorama se ve muy auspicioso para la escena nacional. Muy motivador también.

Al final hubo regalos para todos y el sorteo de unas lindas zapatillas Merrel –que obviamente no gané- así que mientras terminaba el evento, me deslicé lentamente hacia el baño, me coloqué short, polera y me dispuse a realizar mi entrenamiento diario que hoy sería desde el Alto las Condes hasta la Moneda. Quedé tan motivado, que mietras corría de vueta a casa redacté este review para ponerlo en mi blog.

En resumen: Realmente me siento muy feliz por haber participado de este evento. Aunque extrañé alguna película chilena en exhibición, fue una inyección gigante de motivación para poder correr mi primer ultra. Muy agradecido de trailchile y merrel por haberme acercado a los pies de estas imponentes montañas de inspiración. Ahora sólo tengo que comenzar a explorar.

Foto encabezado: Captura del film Finding Traction